<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>红海论坛 - 水产菜谱</title>
    <link>http://forum.redseaok.com/main/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=567</link>
    <description>Latest 20 threads of 水产菜谱</description>
    <copyright>Copyright(C) 红海论坛</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Thu, 21 May 2026 19:20:14 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>http://forum.redseaok.com/main/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>红海论坛</title>
      <link>http://forum.redseaok.com/main/</link>
    </image>
    <item>
      <title>正宗糖醋脆皮鱼的做法</title>
      <link>http://forum.redseaok.com/main/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=194</link>
      <description><![CDATA[今天给大家分享一道糖醋脆皮鱼的做法，学会之后，秒变大厨！【糖醋脆皮鱼】原材料：鲈鱼、葱、姜、盐、料酒、红辣椒、陈醋


制作方法：1、鲈鱼处理干净，在鱼身上先立刀切，再平刀切，鱼身两面要切得对称。
2、切好的鱼放入葱、姜、盐、料酒，码味。


3、大葱切丝，红 ...]]></description>
      <category>水产菜谱</category>
      <author>水产一哥</author>
      <pubDate>Fri, 07 Jan 2022 08:50:47 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>